💗 Nos programmes
Choisis ton programme
Des programmes conçus par des coachs certifiées, adaptés à ton niveau et tes objectifs.
🍑Débutante
Fessiers & Jambes
Sculpte et tonifie tes jambes et fessiers en 4 semaines. Programme progressif avec des exercices ciblés pour des résultats visibles dès la 2ème semaine.
📅 4 semaines🏋️ 12 séances
Voir le programme →🔥Intermédiaire
HIIT Abdominaux
Cardio intense et gainage pour un ventre plat en 6 semaines. Des séances courtes mais redoutablement efficaces.
📅 6 semaines🏋️ 18 séances
Voir le programme →🧘♀️Tous niveaux
Yoga & Bien-être
Retrouve l'équilibre corps-esprit avec des séances de yoga adaptées à tous les niveaux.
📅 4 semaines🏋️ 12 séances
Voir le programme →